Esther Koorn

Gepassioneerd Wim Hof Methode beoefenaar sinds 2015. En wat heeft het me veel gebracht. En dat was nodig! Door een sluipende Pfeiffer voelde ik me steeds zwakker en ongezonder worden. Feestje? Dan keek ik eerst in de agenda of ik het me kon veroorloven om daarna een aantal dagen ziek te zijn. Eén avond tot laat sporten, betekende drie dagen bijkomen. Daarnaast was ik ook nog eens de grootste koukleum die je je voor kunt stellen. Gelukkig is dat enorm veranderd en voel ik me nu energieker, sterker en gezonder dan ooit tevoren. En dat gun ik iedereen! Ik vind het geweldig om jou, met enthousiasme, geduld en aandacht te laten voelen hoe de methode werkt en wat het voor jou kan betekenen.

De Wim Hof Methode is geschikt voor iedereen die zijn fysieke en mentale gezondheid wil verbeteren (behalve bij (mogelijke) zwangerschap, epilepsie en ernstige hart-vaatziekten). Vooral als je op zoek bent naar:
- Stressreductie
- Verbeteren van fysieke prestaties
- Versterking van het immuunsysteem
- Mentale veerkracht
- Chronische klachten verminderen

Kom eens ervaren of ademhaling, kou en mindsettraining iets voor jou kunnen betekenen.
Naast Wim Hof Methode instructeur ben ik ook leefstijlcoach i.o.
Als je vragen of twijfels hebt, neem dan gerust contact met me op.

Frisse groet;)
Esther
https://www.instagram.com/esther_koorn/