Marie-José Capello

Transformatie Coach | Loslaatcoach™ | Traumaheling | Lichter Leven Coaching

De kern van de problemen wordt ontworteld op alle lagen, waardoor duurzame gedragsveranderingen van binnenuit worden bewerkstelligd.

1-1 coaching
groepsprogramma's
masterclasses
in company trainingen
interactieve lezingen
retreats in Nederland en op Tenerife

Een fit & vitaal leven, wie wil dat niet?

Het Lichter Leven programma is een volledig programma dat alle onderdelen omvat die je nodig hebt om een goed fundament voor een Fit ,Vitaal & Lichter Leven te leggen. Het programma helpt je in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) vlak. Het is een holistische benadering. Je leert je volledige potentieel te benutten en je ontdekt wat je nu eigenlijk wilt met je leven.

Je krijgt handvatten aangereikt om je angsten te overwinnen en de regie over je leven in handen te krijgen. Je leert ontdekken wie je werkelijk bent en dat je tot veel meer in staat bent dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, innerlijke kracht en inzichten om bewust te leven: de perfecte tools om ook je passie te gaan leven.

Het programma bestaat uit meer dan 50 verschillende oefeningen en ervaringen met elementen uit verschillende methodes. Zowel moderne als traditionele methoden, zoals bijvoorbeeld: NLP, Reiki, EFT, Touch of Matrix, Wim Hof methode, Yoga, diverse meditatie vormen, Noord Amerikaans Sjamanisme, Tibetaanse Boeddhisme en werk van diverse leraren (Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Thich Nath Hahn). Door het beste uit al deze methodes samen te voegen is een uniek programma ontwikkeld dat je helpt met:

• Energieker leven
• Ontdekken wie je bent
• Hoe je comfortzone functioneert en hoe hiermee om te gaan
• Jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel optimaliseren
• Je geheugen en concentratievermogen verbeteren
• Krachtiger te worden
• Om gaan met beperkende overtuigingen
• De kracht van positief denken
• Een positief zelfbeeld ontwikkelen
• Strategieën om alles uit je leven te halen
• Beter omgaan met tegenslag en problemen
• Leren mediteren
• Je hersenen leren kennen en ermee werken
• Genieten en in het NU te leven
• Van jezelf houden
• Je hart te openen
• Strategieën om met emoties om te gaan
• Efficiënte zelfhulp technieken om trauma’s en angsten te verwerken
• Jezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee werken
• Relaties verbeteren
• Compassie en begrip ontwikkelen
• Intimiteit, geluk en passie in je liefdesrelatie brengen
• Contact met je Hoger Zelf
• Wet van de Aantrekkingskracht
• Kracht van Dankbaarheid
• Doelen stellen en doelen bereiken
• Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
• Affirmaties en visualisatietechnieken
• Levenspassie
• Wensen, dromen en verlangens

Door het volgen van het Lichter Leven Programma gaat de coachee leren krachtige keuzes te maken die ervoor zorgen dat hij/zij vitaal en met energie aan het werk blijft, in het leven staat en blijft staan.

Klinkt dit goed?
Mail me dan op mariejose@jouwinnerlijkekracht.nu dan plannen we een gratis call.