Trainingen jaarprogramma

Trainingen jaarprogramma

Samen met Zeeuwse organisaties (waar je werknemer bent) en professionals bieden we je gratis trainingen aan die niet alleen zorgen voor een gezonder leven maar die je ook meer werkplezier, balans en zingeving geven. Bekijk hieronder alle trainingen in Middelburg, Terneuzen en Goes en schrijf je snel in! Wil je een overzicht zien per per locatie, ruimte en tijd? Klik dan hier!

  • Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden
  • Meedoen

Winterbad

We stappen in het koude water met zachte kracht en leren de kou te omarmen. Het is geen heldendaad, maar een weldaad voor lichaam en geest. Iedere...

  • 27 maart 2025 - 15:30
  • Fit2Work
  • Strand, Veerse Dam
Bekijken
  • Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden
  • Kwaliteit van leven
  • Meedoen

Fun Bootcamp by RoyAllSports

Maak kennis met de RoyAllSports werkwijze! Werk aan je gezondheid met een lach op je gezicht! Bij RoyAllSports draait alles om plezier, samenwerkin...

  • 14 mei 2025 - 15:30
  • Roy Mulder
  • CIOS / Omnium, Goes Cios/Omnium Zwembadweg 1
Bekijken
  • Lichaamsfuncties
  • Kwaliteit van leven
  • Dagelijks functioneren

Bootcamp Middelburg

14 mei Bootcamp is de ideale combinatie van kracht en conditie! Je pakt elke spier in je lichaam mee en daagt jezelf uit op veel gebieden. Wist jij d...

  • 14 mei 2025 - 16:00
  • Jamie-Lee van der Land
  • Koudekerkseweg 131 Middelburg, Toorenvliedtpark
Bekijken
  • Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden
  • Meedoen
  • Dagelijks functioneren

Beach Yoga

Het ervaren van de natuur elementen in combinatie met bewuste aandacht, adem en yogahoudingen heeft een zeer rustgevend en tevens energie gevend effec...

  • 4 juni 2025 - 16:00
  • Els Dourleijn
  • Westduin 1 4371 PE Koudekerke/Vlissingen, Strand bij Dishoek Paviljoen Piet Hein
Bekijken

Beach Yoga

Het ervaren van de natuur elementen in combinatie met bewuste aandacht, adem en yogahoudingen heeft een zeer rustgevend en tevens energie gevend effec...

  • 12 juni 2025 - 16:00
  • Els Dourleijn
  • Westduin 1 4371 PE Koudekerke/Vlissingen, Strand bij Dishoek Paviljoen Piet Hein
Bekijken
  • Mentaal welbevinden
  • Kwaliteit van leven
  • Meedoen

Zeewier & Huidverzorging

Ervaar de Kracht van Zeewier op je huid Tijdens deze unieke workshop neem ik je mee in de wondere wereld van zeewier en huidverzorging. Laat je verra...

  • 19 juni 2025 - 15:30
  • Caroline Buijsse-Cammaert
  • Sportlaan 1 te Breskens., ZJI
Bekijken
  • Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden
  • Zingeving
  • Kwaliteit van leven
  • Meedoen
  • Dagelijks functioneren

Online Overgangscafé

Welkom bij het Online Overgangscafé! Een laagdrempelige, interactieve ruimte waar we samenkomen om ervaringen, vragen en inzichten over de overgang...

  • 26 juni 2025 - 15:30
  • Sandra van Dorsselaer-Broekaart
  • Teams, Online
Bekijken
  • Dagelijks functioneren

Slimmer & sneller je doelgroep bereiken met AI

Slimmer & sneller je doelgroep bereiken met AI Tijdens deze training gaan we aan de slag met het doelgroepgericht leren werken anno 2025 met behulp...

  • 11 september 2025 - 14:00
  • Maria Cappon
  • Danielsweg 17 4451 HP Heinkenszand, Trainingsruimte Heinkenszand
Bekijken
  • Mentaal welbevinden
  • Zingeving
  • Kwaliteit van leven
  • Dagelijks functioneren

Verbindend Communiceren (LET OP: 2 bijeenkomsten!)

DATUM 2e BJEENKOMST: 23 september 2025 Je loopt in gesprekken steeds vast, slaat dicht en zegt niks meer terwijl je graag voor jezelf op zou wille...

  • 16 september 2025 - 19:30
  • Svenja van Burgh
  • Edisonweg 8a, 4382 NW Vlissingen, Zigzag
Bekijken
  • Lichaamsfuncties
  • Zingeving
  • Meedoen

Start met marathontraining 5 woensdagen in oktober

Wil jij je voorbereiden op een voorjaarsmarathon, zoals die van Rotterdam, Zeeuws-Vlaanderen, of misschien wel de minder bekende marathons van Ensched...

  • 1 oktober 2025 - 16:30
  • Martijn de Vries
  • Stadsambachtweg 6 Middelburg, Cyclehub Middelburg
Bekijken
  • Mentaal welbevinden
  • Zingeving
  • Kwaliteit van leven
  • Meedoen
  • Dagelijks functioneren

Persoonlijke veerkracht

Heb jij soms het gevoel dat het leven je in een sneltrein meesleurt? Dat de hectiek, de prikkels en de dagelijkse druk je uitputten? Het goede nieuws ...

  • 3 november 2025 - 15:00
  • Bibian Cosijn
  • Oostelijk Bolwerk 4, 4531 GS Terneuzen, Stadhuis Terneuzen
Bekijken
  • Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden
  • Zingeving
  • Kwaliteit van leven
  • Meedoen
  • Dagelijks functioneren

Ontdek de kracht van adem en kou

Sta je open voor een unieke ervaring waarin je lichaam en geest samenkomen? Tijdens deze workshop van 3,5 uur ontdek je hoe ademhaling, koude training...

  • 6 november 2025 - 15:00
  • Esther Koorn
  • Mantelmeeuwstraat 15, 4301 WT Zierikzee, Zierikzee
Bekijken
  • Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden
  • Kwaliteit van leven
  • Dagelijks functioneren

Vernieuw jezelf door te vasten!

Een medicijn dat tot gewichtsverlies leidt, ontstekingen remt, bloedsuiker reguleert, veroudering tegengaat en tegen nagenoeg elke ouderdomsziekte suc...

  • 19 november 2025 - 15:30
  • Rosalie de Kraker-Bardolf
  • Poelendaelesingel 12, 4335 JA Middelburg, Osteopatisch Centrum Middelburg
Bekijken

Fit2Work zorgt als partner, samen met Zeeuwse Organisaties en Professionals, voor:

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: