Aikido on the Job

Aikido on the Job

Inspirerende workshop over hoe jij meer tot je recht komt. (Maatwerk mogelijk: (persoonlijk) leiderschap, omgaan met weerstand, veranderingen ...)

  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Zingeving Zingeving
  • Kwaliteit van leven Kwaliteit van leven
  • Meedoen Meedoen
  • Dagelijks functioneren Dagelijks functioneren

Inhoud

Met Aikido on the Job ervaar je lijfelijk hoe je de principes van de Japanse krijgskunst aikido 1 op 1 in je werk maar ook in je privéleven kunt toepassen.
We doen oefeningen met ons lichaam. Met weerstand, richting geven, balans houden, concentreren, ontspannen, verbinden ... Het zijn oefeningen waarbij we het lichaam gebruiken (en je hoeft echt niet sportief te zijn).
Op een speelse manier wordt duidelijk hoe je bijvoorbeeld omgaat met de balans privé-werk, of het aangeven van grenzen, hoe je omgaat met druk, hoe makkelijk je ‘contact maakt’ of je punt weet te maken…. Zo komen serieuze onderwerpen op een veilige, ontspannen en leuke manier ter sprake. En met de principes van aikido krijg je handige tips en wordt geïnspireerd om sommige dingen anders aan te pakken. ‘en ontspannen omgaat: En door de oefeningen wordt snel duidelijk hoe je met grenzen of druk omgaat,

Peter van Oosterhout (1964) is trainer en oprichter van Ki-coach (2001). Hij gebruikt de taal van het lichaam en de kracht van Aikido om helderheid te krijgen over je voorkeursgedrag en overtuigingen. Peter nodigt je uit om in je kracht te komen en meer uit jezelf te halen. Daarbij gebruikt hij zijn ervaring als leidinggevende bij de politie en docent aikido, met als uitgangspunt: Leren door Fysiek Ervaren!
Peter weet mensen te raken. Hij nodigt uit tot voelen en ervaren. En geeft vanuit een scherpe observatie zeer rake feedback. Hij doet dat op een integere en respectvolle manier. Daardoor weet hij een veilige en uitnodigende sfeer te creëren. Een sfeer waarin mensen graag meer van zichzelf willen leren.
Zijn motto is: “Als je geest vastzit, beweeg je lichaam. Als je lichaam vastzit, beweeg je geest.”

Doelen

Met deze workshop Aikido on the Job, gebaseerd op de principes van Aikido, NLP en Possibility
Management, gaan de deelnemers onder andere:
- Letterlijk in beweging komen met een korte warming up;
- Ervaren hoe je in dynamiek verbinding weet te houden met de ander; Ben je nog te volgen? Ben je bereid even een andere positie in te nemen? Ervaar hoe samenwerking beter wordt, als je aansluit op de ander;
- Hoe creëer je beweging en weerstand, oftewel Ken de spelregels van de ander (en van jezelf) - Kennismaking met de 7 elementaire reactiestrategieën. Onderscheiden en toepassen (aanval, vechten, afleiden, aiki, buigen ……). De deelnemers kunnen daardoor effectiever reageren op impulsen van de buitenwereld en krijgen meer inzicht in de eigen voorkeursstrategieën;
- Versterken van je focus.
Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 20 april 2023 - 18:00
  • 1,5 uur
  • Maximaal 12 deelnemers
  • Peter van Oosterhout
  • CIOS / Omnium, Goes Cios/Omnium Zwembadweg 1
  • Ruimte 2
Samen met

Peter van Oosterhout

Aikido on the Job - inspirerende workshop over hoe jij meer tot je recht komt Met Aikido on the Job ervaar je lijfelijk hoe je de principes van de Japanse krijgskunst aikido 1 op 1 in je werk maar ook in je privéleven kunt toepassen. We doen oef...

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: