Aikido on the Job (leidinggevenden, HR, bestuur)

inspirerende workshop over (persoonlijk) leiderschap

• Mentaal welbevinden
• Zingeving
• Kwaliteit van leven
• Meedoen
• Dagelijks functioneren

Inhoud

Persoonlijk Leiderschap met Aikido on the Job
Hoe geef je effectief leiding, blijf je in balans en zorg je voor verbinding – met jezelf, je team en je omgeving? Met Aikido on the Job leer je hoe de principes van de Japanse krijgskunst aikido je kunnen ondersteunen in jouw rol als leidinggevende. Deze workshop helpt je om krachtig, authentiek en wendbaar te handelen in complexe situaties, zowel op het werk als in je privéleven.
In de workshop doen we fysieke oefeningen waarin je letterlijk en figuurlijk ervaart hoe je omgaat met weerstand, balans, grenzen stellen, richting geven en contact maken. De oefeningen zijn laagdrempelig: je hoeft niet sportief te zijn, maar wel bereid om te bewegen en te voelen. Hierdoor krijg je inzicht in jouw leiderschapsstijl, voorkeursgedrag en overtuigingen.
Op een speelse en praktische manier wordt duidelijk hoe je kunt omgaan met uitdagingen zoals:
• Het behouden van balans tussen werk en privé;
• Het aangeven van grenzen, zowel bij jezelf als bij anderen;
• Het effectief omgaan met druk en stress;
• Het creëren van verbinding met je team en omgeving;
• Het duidelijk en krachtig overbrengen van jouw visie of standpunt.
Met de principes van aikido krijg je niet alleen praktische handvatten, maar ook inspiratie om jouw leiderschap verder te ontwikkelen. Het helpt je om op een ontspannen, authentieke manier koers te houden – ook als de druk hoog is.
________________________________________
Over de coach
Mijn naam is Peter van Oosterhout (1964). In 2001 heb ik mijn bedrijf Ki-coach opgericht, waarmee ik leidinggevenden en teams help om de principes van aikido te integreren in hun werk en leiderschapsstijl. Sindsdien heb ik bij veel profit- en non-profitorganisaties trainingen en coachingstrajecten verzorgd. Tevens auteur ‘Ki-Cards, 46 x INZICHT’.
Ik geloof dat effectief leiderschap begint met zelfinzicht en verbinding – met jezelf en je omgeving. Daarom werk ik met de taal van het lichaam en de kracht van aikido. Mijn aanpak is persoonlijk en doortastend: ik nodig mensen uit om te voelen, te ervaren en nieuwe inzichten te ontdekken. Vanuit wat ik observeer, geef ik heldere, eerlijke feedback, altijd op een integere en respectvolle manier. Zo creëer ik een veilige en uitnodigende sfeer waarin leiderschap en persoonlijke groei centraal staan.
Mijn motto is:
"Als je geest vastzit, beweeg je lichaam. Als je lichaam vastzit, beweeg je geest."

Doelen

Met deze workshop Aikido on the Job, gebaseerd op de principes van Aikido, NLP en Possibility
Management, ga je:
# Letterlijk in beweging komen tijdens een korte warming up;
# Ervaren hoe je in dynamiek verbinding weet te houden met de ander; Ben je nog te volgen?
Ben je bereid even een andere positie in te nemen? Ervaar hoe samenwerking en
communicatie beter worden, als je aansluit op de ander;
# Beweging en weerstand creëren, oftewel Ken de spelregels van de ander (en van jezelf);
# Kennismaken met de 7 elementaire reactiestrategieën: Onderscheiden en toepassen (aanval,
vechten, afleiden, aiki, buigen ……). Je reageert daardoor effectiever op
impulsen van de buitenwereld en krijgt meer inzicht in je eigen voorkeursstrategieën. Dit is
essentieel om niet ‘leeg te lopen’ op een ander of in een organisatie;
# Je focus versterken waardoor je efficiënter en effectiever wordt in gedrag en
communicatie;
# Meer je balans vinden waardoor vitaliteit en daadkracht wordt vergroot.