Beach Yoga
In je element met de elementen
-
Lichaamsfuncties
-
Mentaal welbevinden
-
Meedoen
-
Dagelijks functioneren
Inhoud
Het ervaren van de natuur elementen in combinatie met bewuste aandacht, adem en yogahoudingen heeft een zeer rustgevend en tevens energie gevend effect op ieder mens. Het ruisen van de zee, de wind door je haren, de energie van het strand. Niets gaat boven een yogales op het strand.Je hoeft niet lenig, slank, jong of oud te zijn om yoga te doen op het strand. Een basis conditie is voldoende.
Beach Yoga with Els, is something Else!
Doelen
Soepel worden, ontspannen, je hoofd leeg maken, frisse lucht opsnuiven, één zijn met de natuur.
Doe ook mee
Details & inschrijven
-
4 juni 2025 - 16:00
-
1 uur
-
Maximaal 25 deelnemers
-
Els Dourleijn
-
Westduin 1 4371 PE Koudekerke/Vlissingen, Strand bij Dishoek Paviljoen Piet Hein
-
Strand
Samen met
Els Dourleijn
Yoga with Els biedt inzicht in de lichaamshouding en ontspannen beweging. INDIVIDUELE EN GROEPSBEGELEIDING Als yogadocent met meer dan 15 jaar ervaring op het gebied van beweging en ontspanning, begeleid ik mensen zowel individueel als in groe...
Bekijken
