Bootcamp Fitheidstest
Train je fit in de frisse buitenlucht
-
Lichaamsfuncties
-
Mentaal welbevinden
-
Kwaliteit van leven
-
Dagelijks functioneren
Inhoud
Bootcamp is de ideale combinatie van kracht en conditie! Je pakt elke spier in je lichaam mee en daagt jezelf uit op veel gebieden. Wist jij dat deze sport ook ideaal is om het dagelijks leven simpeler te maken? Die trap op en af wordt een eitje! Zware boodschappentassen? Geen probleem meer. Je merkt snel genoeg dat je lichaam je enorm dankbaar is. Tijdens deze training werken we aan de techniek van oefeningen en hebben we tegelijkertijd testjes om te zien hoe fit je nu bent. Dit alles in een gezellige sfeer, waarbij je vooral alles op eigen niveau kan uitvoeren.Het is dus voor iedereen!
Doelen
- Kracht versterken- Conditie verbeteren
- Lichaam in shape krijgen
Doe ook mee
Details & inschrijven
-
8 april 2025 - 16:30
-
1 uur
-
Maximaal 20 deelnemers
-
Jamie-Lee van der Land
-
Nehalennia Breeweg, Middelburg, Nehalennia Breeweg, Breeweg 71E
-
Middelburg algemeen
Samen met
Jamie-Lee van der Land
Bootcamptrainer / Small group trainer Ik help jou persoonlijk en jullie als bedrijf/school graag naar een fitte levensstijl! Meer info op www.inshapewomen.nl of vraag naar de mogelijkheden voor jouw bedrijf via info@inshapewomen.nl *Bedrijfstrai...
Bekijken
