Breath of Yoga

Breath of Yoga

Flow Yoga

  • Lichaamsfuncties Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Zingeving Zingeving
  • Kwaliteit van leven Kwaliteit van leven
  • Meedoen Meedoen
  • Dagelijks functioneren Dagelijks functioneren

Inhoud

Een zachte Flow-Yoga, waarbij de houdingen vloeiend in elkaar over gaan en de ademhaling centraal staat.

Wil je er graag bij zijn?

Draag makkelijk kleding waar jij je vrij in kunt bewegen. Neem je eigen yogamatje mee, een flesje water en eventueel handdoek of dekentje voor de ontspanning. Heb je geen yogamatje, laat het mij even weten dan zorgen wij ervoor dat er een matje klaarligt.

Tot dan en fijn dat je erbij kunt zijn.

Doelen

Het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit.
Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 19 april
  • 1 uur
  • Maximaal 16 deelnemers
  • Brigitte Oliehoek
  • FITR Company, Terneuzen
  • Ruimte Body & Mind
Samen met

Brigitte Oliehoek

Ik ben werkzaam bij de gemeente Hulst als secretarieel medewerkster op de afdeling Samenleving en heb een eigen onderneming “Heart to Heart Soul to Soul”. In mijn vrije tijd geef ik Breath of Yoga, dat is een combinatie van Kundalini, Hatha en Yin ...

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: