DARMFLORA & GEZONDHEID
Effectiever & gelukkiger met een blije buik
-
Lichaamsfuncties
-
Mentaal welbevinden
-
Kwaliteit van leven
-
Dagelijks functioneren
Inhoud
Darmen zijn hot! De kranten staan er vol van! De gevolgen van gezonde darmen op je algehele gesteldheid blijkt veel groter dan we altijd dachten.In deze lezing ga ik in op:
· Wat is de invloed van je darmhuishouding op je algehele gezondheid?
· Wanneer zijn je darmen gezond?
· Wat is je darmflora?
· Wat is het gevolg als je darmen niet gezond zijn?
· Hoe kan je je darmhuishouding gunstig beïnvloeden door voeding & lifestyle?
· De 10 tips voor je darmflora, gezondheid en vertering!
Doelen
- Bewustwording van het belang van gezonde darmen.- Do's and don'ts voor gezonde darmen en spoijsvertering.
- Wat is je second brain: communicatie tussen darmen en hersenen
- Praktische handvaten voor gezonde voeding & lifestyle.
Doe ook mee
Details & inschrijven
-
20 april 2023 - 18:00
-
1,5 uur
-
Maximaal 12 deelnemers
-
Monique Berends
-
CIOS / Omnium, Goes Cios/Omnium Zwembadweg 1
-
Ruimte 14
Samen met
Monique Berends
"Het is mijn overtuiging dat er voor iedereen in elke situatie optimalisering mogelijk is. Zowel lichamelijk als geestelijk. Ik werk met zorg & liefde en hoop mensen te motiveren hun eigen lichaam beter te verstaan en dichter bij zichzelf te komen." ...
Bekijken
