De kracht van de adem! Wim Hof Methode ademsessie
Boost je energie en welzijn!
-
Lichaamsfuncties
-
Mentaal welbevinden
-
Zingeving
-
Kwaliteit van leven
-
Meedoen
-
Dagelijks functioneren
Inhoud
Tijdens deze inspirerende ademhalingssessie ontdek je hoe de Wim Hof Methode je kan helpen om stress te verminderen, rust in je hoofd te ervaren, meer focus te krijgen en je energie te verhogen. Onder professionele begeleiding leer je een eenvoudige, maar krachtige techniek die je fysieke en mentale vitaliteit een flinke boost geeft.Gun jezelf dit moment van ontspanning en voel je na afloop energiek en opgeladen!
Doelen
Je maakt kennis met de kracht van de ademhaling.Je maakt kennis met de Wim Hof Methode.
Je geeft je fysieke en mentale vitaliteit een boost.
Doe ook mee
Details & inschrijven
-
10 april 2025 - 18:00
-
1,5 uur
-
Maximaal 20 deelnemers
-
Esther Koorn
-
CIOS / Omnium, Goes Cios/Omnium Zwembadweg 1
-
Cios Goes
Samen met
Esther Koorn
Gepassioneerd Wim Hof Methode beoefenaar sinds 2015. En wat heeft het me veel gebracht. En dat was nodig! Door een sluipende Pfeiffer voelde ik me steeds zwakker en ongezonder worden. Feestje? Dan keek ik eerst in de agenda of ik het me kon veroorlov...
Bekijken
