Hardloophacks voor gevorderen

Hardloophacks voor gevorderen

Tips & tricks voor een goede voorbereiding bij hardlopen

  • Lichaamsfuncties Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Kwaliteit van leven Kwaliteit van leven
  • Meedoen Meedoen
  • Dagelijks functioneren Dagelijks functioneren

Inhoud

Ben jij van plan om een marathon te lopen? Of wil je training om langer te kunnen hardlopen?
Daan Visser komt naar Goes, uitleg geven over hoe je jezelf fysiek en mentaal kunt voorbereiden.
Daan heeft in 2023 als eerste Nederlander de finish van de zwaarste bergrace ter wereld gehaald. Hij heeft dit onder andere kunnen doen door zich goed voor te bereiden.

Wil je weten hoe Daan dit voor elkaar heeft gekregen en met wat voor praktische tips jijzelf verder aan de slag kunt?
Kom dan langs en laat je inspireren!

Meer informatie over de prestatie van Daan lees je hier!
https://www.internetbode.nl/reimerswaal/399171/tweederde-deelnemers-valt-af-maar-daan-visser-uit-schore-fini

Doelen

Praktische tips in de voorbereiding van de uitdagingen die bij sporten voorkomen.
Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 5 september 2024 - 16:30
  • 1 uur
  • Maximaal 50 deelnemers
  • Daan Visser
  • CIOS / Omnium, Goes Cios/Omnium Zwembadweg 1
  • Cios Goes
Inschrijven
Samen met

Daan Visser

In zes dagen 380 kilometer over de bergen van Wales klauteren. Daan Visser (38) uit Schore speelde dit klaar en heeft zo als eerste Nederlander de finish van de Dragon’s Back Race gehaald. De organisatie noemt het de zwaarste bergrace ter wereld. Twe...

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: