Het creëren van een optimale mindset op weg naar een gezond gewicht
Ons brein, mindset en focus
-
Mentaal welbevinden
-
Kwaliteit van leven
-
Dagelijks functioneren
Inhoud
Vrouwen die werkzaam zijn in de zorg en het onderwijs hebben veel op hun bord. Gezin, werk, familie, sporten, carrière, altijd zijn ze aan het zorgen voor anderen waardoor ze nauwelijks aan zichzelf toekomen. Afslanken en slank blijven blijkt lastig in de hectiek van het dagelijkse leven. Met de juiste mindset en focus lukt het wél om een gezond gewicht te bereiken. In deze interactieve training leer je hoe je je gedachten kunt ordenen waardoor je mindset verandert en je je doelen wél bereikt.Doelen
Na deze training weet je hoe je van een 'vaste mindset' naar een 'groei-mindset' gaat waardoor je in mogelijkheden in plaats van beperkingen gaat denken. Hierdoor wordt het bereiken van een gezond gewicht echt haalbaar ondanks jouw drukke leven.
Doe ook mee
Details & inschrijven
-
Datum & tijd nog niet bekend
-
1,5 uur
-
Maximaal 30 deelnemers
-
Anita Staps
-
Locatie nog niet bekend
-
Ruimte nog niet bekend
Samen met
Anita Staps
Als vrouw houd je veel ballen in de lucht; je gezin, je werk, je sociale leven. 𝗩𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗱𝗮𝗮𝗿𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀 𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗯𝗲𝘇𝗶𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗵𝘂𝗻 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱. Resultaat? Je zit letterlijk en figuurlijk niet lekker...
Bekijken
