In gesprek over roken

door SineFuma

• Lichaamsfuncties
• Mentaal welbevinden

Inhoud

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een rookvrij leven? Of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat roken voor jou betekent en hoe je zou kunnen stoppen? We nodigen je van harte uit voor een interactieve en motiverende bijeenkomst van 1 uur, waarin we samen deze vragen verkennen.

In deze bijeenkomst bespreken we:

Waarom rook je? Wat haal je eigenlijk uit je sigaret?
Wat zou je kunnen motiveren om te stoppen met roken?
Wat zit er eigenlijk in een sigaret?
Waarom is het zo lastig om te stoppen?
Daarnaast bieden we de mogelijkheid tot een blaastest (CO-meting), die je inzicht geeft in hoe sterk jouw verslaving is.

We geven ook praktische tips en uitleg over de verschillende vormen van begeleiding die je kunnen helpen bij het stoppen met roken.

Doe mee en ontdek hoe jij de stap naa

Doelen

 Waarom rook je? Wat haal je uit je sigaret?
 Welke motivatie is er om (toch) te stoppen met roken?
 Wat zit er eigenlijk in een sigaret?
 Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met roken?
 Mogelijkheid tot blaastest (CO-meting) die rokers inzicht
geeft in de mate van verslaving
 Uitleg en informatie over welke stoppen-met-rokenbegeleiding u aan de medewerkers aanbiedt