Krav Maga

Krav Maga

Het voorkomen van een gevecht, de-escaleren van een gevecht , jezelf verdedigen tegen 1 of meerdere aanvallers (liggend, zittend,staand) andere helpen wanneer ze in een gevecht zitten.

  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Kwaliteit van leven Kwaliteit van leven
  • Meedoen Meedoen
  • Dagelijks functioneren Dagelijks functioneren

Inhoud

Beste Collega's,
Wij gaan gedurende deze lessen jullie leren voorkomen, vermijden en de-escaleren van agressie. Ten tweede willen wij aandacht geven aan preventieve handelingen, zodat je ongeschonden uit de strijd kan komen. Vragen en eventuele casussen van jullie behandelen. Geef deze dan aub door, zodat wij nog gerichter de lessen kunnen invullen. Ten derde is de les een full body workout.
Wanneer er vragen zijn, stuur ze mij door via email of gsm.
Tijdstip:15.30-016.30u

Doelen

De doelen die wij streven zijn, bewust wording van je natuurlijke reactie, gebruik maken van je omgeving, mentale en fysieke weerbaarheid voor jezelf en naasten.
Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 9 april 2025 - 15:30
  • 1,25 uur
  • Maximaal 40 deelnemers
  • Max Heemskerk
  • Vlietstraat 11A, 4535 HA Terneuzen, Scalda Terneuzen
  • Ruimte 10
Inschrijven
Samen met

Max Heemskerk

Directeur, hoofdinstructeur. Wij geven op 5 verschillende locaties in Zeeland les voor kinderen en volwassenen. Gecertificeerd instructeur sinds 2014 bij KMG. Opleidingen en trainingen in binnen- en buitenland gevolgd.

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: