Lezing Bram Bakker: "Zullen we weer normaal gaan doen?

Over normaal leven

Zingeving
Kwaliteit van leven
Meedoen

Inhoud

Bram Bakker is een Nederlandse psychiater, auteur en spreker die bekendstaat om zijn duidelijke en soms provocerende kijk op onderwerpen zoals mentale gezondheid, stress, burn-out en vitaliteit. Zijn lezingen en boeken richten zich vaak op thema’s als:

Mentale gezondheid: Het doorbreken van taboes rondom psychische klachten en het bespreekbaar maken van problemen zoals depressie en angst.
Burn-out en stress: Hoe werkdruk en prestatiedruk onze gezondheid beïnvloeden en hoe we daar beter mee om kunnen gaan.
Beweging en welzijn: De positieve invloed van sporten en bewegen op onze mentale en fysieke gezondheid.
Leefstijl: Het belang van gezond leven, zoals voeding, slaap en balans in het dagelijks leven.
Hij combineert zijn medische expertise met praktische tips en persoonlijke verhalen, wat hem een inspirerende en toegankelijke spreker maakt.