Masterclass Lichter Leven

Masterclass Lichter Leven

Wat staat jouw vitaliteit nu eigenlijk werkelijk in de weg?

  • Lichaamsfuncties Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Zingeving Zingeving
  • Kwaliteit van leven Kwaliteit van leven
  • Meedoen Meedoen
  • Dagelijks functioneren Dagelijks functioneren

Inhoud

Interactieve masterclass. Niet alleen theorie, ook gelijk aan de slag! Onmisbare inzichten en handvatten voor een duurzaam vitaal en lichter leven, zodat je ontspannen van je leven en je werk kunt genieten.

Je vitaal voelen, het eerste dat dan wellicht opkomt is gezond eten, bewegen en voldoende slaap. Dat klopt én er komt toch nog wel wat meer bij kijken. Dat meer leer ik je tijdens deze interactieve Lichter Leven Masterclass.. Het is vooral een hele praktische masterclass met oefeningen, met onderbouwing, die je weinig tijd kosten, maar wél een heel groot verschil maken in je gezond en vitaal voelen. Als je deze oefeningen op dagelijkse basis in je leven integreert, als jij ze tot jouw tweede natuur laat uitgroeien, hoef je echt niet meer als een leeggelopen ballonnetje het weekend in te rollen of naar je vakantie te snakken. Na deze Masterclass heb je jouw vitaliteit in éigen hand.

Doelen

Handvatten én onmisbare inzichten voor een duurzaam vitaal en lichter leven, zodat je ontspannen van je leven en je werk kunt genieten.
Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 9 april 2024 - 15:00
  • 2,5 uur
  • Maximaal 20 deelnemers
  • Marie-José Capello
  • Nehalennia Breeweg, Middelburg, Nehalennia Breeweg, Breeweg 71E
  • Ruimte 2
Samen met

Marie-José Capello

Transformatie Coach | Loslaatcoach™ | Traumaheling | Lichter Leven Coaching De kern van de problemen wordt ontworteld op alle lagen, waardoor duurzame gedragsveranderingen van binnenuit worden bewerkstelligd. 1-1 coaching groepsprogramma's m...

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: