Meer energie in 7 dagen

Energie, geluk en productiviteit

• Lichaamsfuncties
• Mentaal welbevinden
• Zingeving
• Kwaliteit van leven
• Meedoen
• Dagelijks functioneren

Inhoud

Deze interactieve workshop geeft je directe tools om beter in (hormonale)balans te komen: “Meer energie in 7 dagen.”
Je krijgt een overzicht van 7 kernpunten, tips en tools voor meer energie in 7 dagen. Het zijn hele praktische, toepasbare handvatten, waar je morgen al mee aan de slag kunt! Wanneer jij aan de slag gaat met datgene wat jou in deze workshop wordt aangereikt ervaar je meer energie, geluk en productiviteit. Je kiest daarmee voor zelfzorg: je doet wat het lichaam nodig heeft en je versterkt je gezondheid en werkt aan een preventieve leefstijl. Al is je investering klein, het effect ervan is onbetaalbaar en wellicht de 1e stap in de goede richting.

Doelen

Je krijgt handvatten om je eigen welzijn in de hand te krijgen, hebben én houden;
Je maakt je zelfsturend en het geeft je vooral meer energie, geluk en productiviteit.
Je kiest daarmee voor zelfzorg: je doet wat het lichaam nodig heeft en je versterkt je gezondheid en werkt aan een preventieve leefstijl.