Meer energie in 7 dagen

Meer energie in 7 dagen

Energie, geluk en productiviteit

  • Lichaamsfuncties Lichaamsfuncties
  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Zingeving Zingeving
  • Kwaliteit van leven Kwaliteit van leven
  • Meedoen Meedoen
  • Dagelijks functioneren Dagelijks functioneren

Inhoud

Deze interactieve workshop geeft je directe tools om beter in (hormonale)balans te komen: “Meer energie in 7 dagen.”
Je krijgt een overzicht van 7 kernpunten, tips en tools voor meer energie in 7 dagen. Het zijn hele praktische, toepasbare handvatten, waar je morgen al mee aan de slag kunt! Wanneer jij aan de slag gaat met datgene wat jou in deze workshop wordt aangereikt ervaar je meer energie, geluk en productiviteit. Je kiest daarmee voor zelfzorg: je doet wat het lichaam nodig heeft en je versterkt je gezondheid en werkt aan een preventieve leefstijl. Al is je investering klein, het effect ervan is onbetaalbaar en wellicht de 1e stap in de goede richting.

Doelen

Je krijgt handvatten om je eigen welzijn in de hand te krijgen, hebben én houden;
Je maakt je zelfsturend en het geeft je vooral meer energie, geluk en productiviteit.
Je kiest daarmee voor zelfzorg: je doet wat het lichaam nodig heeft en je versterkt je gezondheid en werkt aan een preventieve leefstijl.
Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 18 april 2023 - 15:00
  • 1,5 uur
  • Maximaal 12 deelnemers
  • Sandra van Dorsselaer-Broekaart
  • Nehalennia Breeweg, Middelburg, Nehalennia Breeweg, Breeweg 71E
  • B204
Samen met

Sandra van Dorsselaer-Broekaart

“55% van de vrouwen in de overgang ervaart overgangsklachten die hun werk beïnvloeden” (gebleken uit TNO onderzoek in 2023). Meer dan 100 overgangsklachten zijn gedefinieerd. Wist jij dat jouw vrouwelijke medewerkers gemiddeld vaker slechter slapen...

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: