Michael Kortekaas over Mentale Veerkracht

Michael Kortekaas over Mentale Veerkracht

Dat wat je doet, daar word je goed in!

  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Zingeving Zingeving
  • Kwaliteit van leven Kwaliteit van leven
  • Meedoen Meedoen

Inhoud

De inspiratiesessie van Michael start om 19:30 uur!

Comfortabel kunnen voelen in oncomfortabele situaties!
Wil je meer succes, gezondheid en geluk in je leven? Ontwikkel dan je mentale veerkracht! Dit klinkt misschien gek maar heel vaak is het niet je talent of werkethos die doorslaggevend is maar de mate waarvan je van teleurstelling en tegenslag kunt herstellen. De meeste (top)atleten, muzikanten, succesvolle teams en/of bedrijven zullen dit beamen.

Maar hoe ontwikkel je dat nu? Zit het in je? Dit noemen ze vanuit de psychologie ‘nature’ of kun je het ontwikkelen? Dit noemt men ‘nurture’.

Beide is waar!
Het zit voor een gedeelte in je en je kunt het ontwikkelen. Even ruim gezegd zo’n 50/50. En natuurlijk heeft het ook nog een beetje met de omstandigheden te maken. Het is zeker niet compleet of een absolute volgorde maar wel een hele mooie methodische opbouw vanuit mijn jarenlange ervaring als mens, trainer en spreker.

Het grote doel is duurzaam presteren en het ontwikkelen van een growth mindset.

Doelen

Wat kun je van Michael als spreker mentale veerkracht verwachten?
Tools om beter om te gaan met:

Presteren onder druk (o.a. werkdruk)
Omgaan met veranderging, teleurstelling en tegenslag
Volhouden oftewel gedragsverandering (bv in leefstijl)
Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 9 april 2024 - 19:30
  • 1 uur
  • Maximaal 200 deelnemers
  • Fit2Work
  • Nehalennia Breeweg, Middelburg, Nehalennia Breeweg, Breeweg 71E
  • Brugklasaula
Samen met

Fit2Work

.

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: