Hoe kan een smartwatch/ring jouw leven drastisch verbeteren.

Leer begrijpen welke info een groot verschil kan maken.

• Lichaamsfuncties
• Mentaal welbevinden
• Kwaliteit van leven
• Dagelijks functioneren

Inhoud

Technologie kan je leven beter maken, maar als je er niets van verstaat doet het weinig... Zonde van de investering, maar hoe kan je er dan voor zorgen dat jij de info begrijpt en kan inzetten om jouw leven te verbeteren?
Dat is waar ik in deze lezing met jou aan de slag ga.

Ik vertel je alle ins en outs om jouw weerbaarheid fysiek, mentaal en emotioneel te verbeteren aan de hand van alles wat je kan vinden in de app van je smartphone. Je smartwatch/ring is niet langer een leuk hebbeding het is een kostbaar en waardevolle tool om je leven te verbeteren.
Ik ben alvast ontzettend enthousiast!

Ik ben Severine, ik help mensen rust vinden in de chaos of life.
Ik ben re-integratie coach onder andere ook voor het UWV , business in house stress management trainer en paardencoach.
Ik zet hartslagmeting in om mensen hun welzijn te verbeteren doormiddel van wetenschappelijk onderbouwde methodieken.

Doelen

Je gaat naar huis met kennis en inzicht:
* Hoe je de informatie van je smartwatch/ring kan inzetten om je fysieke welzijn te verbeteren.
* Welke apps en functies jouw mentaal en fysiek welzijn kunnen verbeteren
* Wat je nodig hebt om het beste te halen uit jouw smartwatsch/ring
==> Ga naar huis met concrete tips en tools om jouw welzijn blijvend te verbeteren!