Verleidingen weerstaan op weg naar een gezond gewicht
Met deze praktische handvatten bereik Ên behoud je een gezond gewicht
-
Mentaal welbevinden
-
Kwaliteit van leven
-
Dagelijks functioneren
Inhoud
In de hectiek van een druk werkend leven is het lastig om de juiste keuzes te maken als het gaat om gezonde voeding. Vaak ontbreekt hier ook de tijd voor en de verleidingen liggen overal op de loer, zeker wanneer vermoeidheid meespeelt. Hierdoor hebben veel vrouwen moeite met het bereiken van een gezond gewicht. . Met deze praktische handvatten wordt het afslanken en gezond eten veel makkelijker. Topics: Eten op het werk. / Boodschappen doen en etiketten lezen / Buiten de deur eten / Vakanties en feestdagenDoelen
Met deze training leer je hoe je, ondanks je drukke en vaak vermoeiende of stressvolle dagen , je ideale gewicht kunt bereiken en vooral ook kunt vasthouden op een simpele manier. Daarnaast ga je meer vitaliteit ervaren waardoor je je uitdagingen makkelijker aankunt.
Doe ook mee
Details & inschrijven
-
Datum & tijd nog niet bekend
-
1,5 uur
-
Maximaal 30 deelnemers
-
Anita Staps
-
Locatie nog niet bekend
-
Ruimte nog niet bekend
Samen met
Anita Staps
Als vrouw houd je veel ballen in de lucht; je gezin, je werk, je sociale leven. đŠđ˛đ˛đš đđŋđŧđđđ˛đģ đđ˛đđđ˛đģ đđļđ°đĩđđ˛đšđŗ đąđŽđŽđŋđąđŧđŧđŋ đŧđŊ đąđ˛ đšđŽđŽđđđđ˛ đŊđšđŽđŽđđ đ˛đģ đđļđˇđģ đģđļđ˛đ đ¯đ˛đđđđ đ¯đ˛đđļđ´ đēđ˛đ đĩđđģ đđŧđ˛đąđļđģđ´ đ˛đģ đ´đ˛đđŧđģđąđĩđ˛đļđą. Resultaat? Je zit letterlijk en figuurlijk niet lekker...
Bekijken
