Werk en privé balans

Werk en privé balans

Hoe jouw intuïtie je kan helpen

  • Mentaal welbevinden Mentaal welbevinden
  • Dagelijks functioneren Dagelijks functioneren

Inhoud

Vraag jij je af hoe jouw collega’s dat doen? En lijkt het alsof daar alles op rolletjes loopt en bij jou niet? Voel je je soms moe van al die ballen in de lucht houden en heb je behoefte aan inspiratie, ontspanning en herkenning?
Deze training is een combinatie van licht bewegen en theorie over de werking van onze hersenen en onze intuïtie. We laten ons hierdoor inspireren en leren op een speelse manier van elkaar. We gaan op zoek naar ontspanning en ontdekken dat we niet alleen staan. Speciaal voor werkende moeders.

Doelen

- Inzicht hoe het brein werkt bij spanning/ ontspanning
- Wat de invloed hiervan is op communicatie, zowel naar onszelf als naar anderen
- Zelfzorg tools
- Inspiratie en ontspanning ervaren

Doe ook mee

Details & inschrijven

  • 11 april 2024 - 18:00
  • 2 uur
  • Maximaal 20 deelnemers
  • Liesbeth Kooiman
  • CIOS / Omnium, Goes Cios/Omnium Zwembadweg 1
  • Ruimte 3
Samen met

Liesbeth Kooiman

‘Alles is energie’ In mijn eerdere carrière als huisarts heb ik vele mensen op het spreekuur voorbij zien komen. De gesprekken met mensen en holistisch kijken vond ik één van de mooiste kanten van mijn beroep. Daarin ben ik mij verder gaan ontwik...

Bekijken

Wij werken op basis van de pijlers van Positieve Gezondheid: